Știri Sighet247.ro: De ce nu este bine să dormi mai mult de nouă ore

Cei mai mulţi adulţi au nevoie între şapte şi nouă ore de somn pe noapte, însă o perioadă mai mare poate indica probleme de ordin medical, potrivit Antena 3.

De ce nu este bine să dormi mai mult de nouă ore

Potrivit huffingtonpost.com, prea mult somn poate creşte riscul de depresie.

Printr-un studiu din 2014 realizat pe gemeni adulţi, cercetătorii au descoperit că durata lungă a somnului poate creşte riscul de depresie. Voluntarii care dormeau între 7 şi 9 ore pe noapte au prezentat circa 29% dintre simptomele de depresie, în timp ce aceia care dormeau mai mult de nouă ore au prezentat 49% dintre aceste simptome.

90 de noi cazuri de RUJEOLĂ, confirmate într-o săptămână
FOTO: MARAMUREȘ - Trei tineri răniți după ce mașina în care se aflau s-a izbit de un podeț din beton. Șoferul era băut
METEO – Află cum va fi vremea sâmbătă şi duminică
FOTO: BORȘA – Casa de vacanță aparținând clanului Butanu A LUAT FOC
BORȘA – Interlopul „COLȚ ALB”, reținut de Poliție în urma scandalului din urmă cu câteva zile. Rămâne de văzut ce va decide procurorul de la Vișeu de Sus
Victor Ponta îl acuză pe Liviu Dragnea că s-a dus la Iohannis să își negocieze situația juridică
Pacienții pot deconta cu factura și chitanța medicametele cumpărate în timpul internării
Românii şi-au cumpărat anul trecut case pe credit de 12,6 miliarde de lei
Cutremur puternic în Mexic
Filmările în biserici vor fi făcute doar cu acordul centrelor eparhiale
Amplasare radare pentru sâmbătă, 17 februarie 2018
VIDEO - Sigheteanul Doru Melega interpretează rolul lui Iisus într-un documentar foarte controversat, marca History Channel
Fuziune compromisă - PMP suspendă procesul de fuziune de la Curtea de Apel București
FOTO: Poetul Vasile Muste a lansat un nou volum de poezie
Poetul Grigore Vieru, omagiat la Centrul Cultural din Sighetu Marmației
ȘTIINȚA EXPLORĂRI BAIA MARE, meci nou pe teren propriu sâmbătă, de la ora 18.00
PROMISIUNI DE LA CJ MARAMUREȘ - Proiectul Sistemului de Management Integrat al Deșeurilor va fi finalizat în cursul anului 2018
LEGI PENTRU HOȚI - Trei decenii de taiere ilegala a padurilor, cu sprijinul autoritatilor
17- 18 FEBRUARIE – Serbările Zăpezii se desfășoară la pârtia din Pasul Prislop din Borșa
Dorin Chirtoacă și-a dat demisia din funcția de primar al Chișinăului
ȘOMCUTA MARE - Patru tineri restați preventiv pentru ultraj, lovire, distrugere și alte infracțiuni
PERCHEZIȚII BAIA MARE - Ecstasy, cocaină, cannabis și etnobotanice. Cinci tineri și un minor, arestați
FEREȘTI - Două autoturisme au fost proiectate pe câmp şi o persoană a fost rănită
Acţiuni ale poliţiştilor de investigare a criminalităţii economice: 14 infracţiuni constatate, parfumuri şi obiecte vestimentare confiscate
Ministrul de Finanțe din Bavaria se opune aderării României în zona euro
ÎNGRIJORĂTOR - 30 de morți din cauza gripei în România
Baia Mare - Consiliul Local votează astăzi bugetul orașului pe anul 2018
De ce sunt ochii albaștri speciali?
Elena Udrea a fugit în Costa Rica
Un tânăr din Câmpulung la Tisa a decedat la Spitalul Sighet după ce a fost victima unei autoaccidentări și a unui accident rutier
Scandal la Weidmuller din Tăuții Măgherăuș - Angajații au refuzat să intre în schimb și protestează în curtea fabricii datorită diminuării salariilor
Progresul nostru social este haotic și formal!
FOTO&VIDEO - Șofer beat criță, a intrat cu utilajul de deszăpezire într-un autoturism
VIDEO: SIGHET – Un bărbat basculează o autoutilitară plină de moloz pe marginea drumului la ieșire din oraș
Țigări de contrabandă ascunse în saci cu furaje pentru animale