Mai mult de jumătate din cei afectaţi se plang de faptul că nu au nici o influenţa asupra duratei muncii lor.Munca peste program şi orele pierdute nu sunt întotdeauna răsplătite,lucru care evident îi nemulţumeşte pe marea majoritate a angajaţilor.
Monotonia de la locul de munca,termenele limita foarte stranse,tratamentul necorespunzător şi mulţi alţi factori duc spre acelaşi mult discutat efect: stresul profesional.La acesta se mai adaugă şi oboseala,stresul acumulat in familie dar şi problemele financiare,toate acestea conturand un portret al omului modern,unul care se dovedeşte a nu fi foarte colorat.
Cert este că majoriatea oamenilor se plang de stresul care apasă pe ei zilnic,dar puţini sunt cei care încearcă sa schimbe ceva,să se mai deconecteze din cand în cand de la povara cotidiană.Din acest cerc vicios nu se gaseşte scăpare decat dacă schimbarea se face de la şef la simplul angajat care prestează munca de jos.
Se pare că doamnele sunt primele pe listă,cele mai afectate de această "boală" întrucat ele ţin morţiş să fie perfecte la locul de muncă,mame ideale şi prietene pe care să poţi conta.Ce e de făcut intr-o astfel de situaţie în care stresul începe sa afecteze organismul,sa se instaleze o dereglare a metabolismului?Ei bine,asta ţine numai de psihic,de faptul că fiecare suntem unici şi reacţionăm diferit la felul în care grijile de zi cu zi îşi pun amprenta asupra noastră.Indicat ar fi ca după o săptămană luuungă de galop zilnic,să avem puterea de a căuta un buton de refresh şi să ne relaxăm acasă,locul care reprezintă pentru mulţi o oază de echilibru.

Citește și