Mai mult de jum─âtate din cei afecta┼úi se plang de faptul c─â nu au nici o influen┼úa asupra duratei muncii lor.Munca peste program ┼či orele pierdute nu sunt ├«ntotdeauna r─âspl─âtite,lucru care evident ├«i nemul┼úume┼čte pe marea majoritate a angaja┼úilor.
Monotonia de la locul de munca,termenele limita foarte stranse,tratamentul necorespunz─âtor ┼či mul┼úi al┼úi factori duc spre acela┼či mult discutat efect: stresul profesional.La acesta se mai adaug─â ┼či oboseala,stresul acumulat in familie dar ┼či problemele financiare,toate acestea conturand un portret al omului modern,unul care se dovede┼čte a nu fi foarte colorat.
Cert este c─â majoriatea oamenilor se plang de stresul care apas─â pe ei zilnic,dar pu┼úini sunt cei care ├«ncearc─â sa schimbe ceva,s─â se mai deconecteze din cand ├«n cand de la povara cotidian─â.Din acest cerc vicios nu se gase┼čte sc─âpare decat dac─â schimbarea se face de la ┼čef la simplul angajat care presteaz─â munca de jos.
Se pare c─â doamnele sunt primele pe list─â,cele mai afectate de aceast─â "boal─â" ├«ntrucat ele ┼úin mor┼úi┼č s─â fie perfecte la locul de munc─â,mame ideale ┼či prietene pe care s─â po┼úi conta.Ce e de f─âcut intr-o astfel de situa┼úie ├«n care stresul ├«ncepe sa afecteze organismul,sa se instaleze o dereglare a metabolismului?Ei bine,asta ┼úine numai de psihic,de faptul c─â fiecare suntem unici ┼či reac┼úion─âm diferit la felul ├«n care grijile de zi cu zi ├«┼či pun amprenta asupra noastr─â.Indicat ar fi ca dup─â o s─âpt─âman─â luuung─â de galop zilnic,s─â avem puterea de a c─âuta un buton de refresh ┼či s─â ne relax─âm acas─â,locul care reprezint─â pentru mul┼úi o oaz─â de echilibru.

Citește și

loading...