Chiar daca stim ca corpul isi regleaza temperatura prin transiratie, este foarte neplacut atunci cand secreta prea multa sudoare, facandu-ne sa ne simtim inconfortabil, fara sa mai punem la socoteala schimbarea deasa a imbracamintei.
Aceasta transpiratie secretata in exces, este denumita de medici HIPERHIDROZA. Aceasta afectiune este determinata de anumite tratamente antidepresive, stres, obezitate, febra, tulburari hormonale, emotii puternice, biabet, activitate fizica intensa, anxietate, hipertiroidie si altele, putand fi locala (palme, talpi, fata) sau generala.
Cateva sfaturi pentru atunci cand transpiratia este mai abundenta decat normalul:
- transpiratia in exces este un mediu prielnic pentru formarea bacteriilor, asadar este recomandat sa alegeti sapunuri antibacteriene
- desi nu este foarte sanatos, este bine sa cresteti numarul dusurlor zinice
- purtati cat mai multe haine din fibre naturale evitand sinteticele, si schimbati-va cat mai des
- folositi mai putine produse cosmetice, si daca este posibil numai pe baza de saruri de aluminiu
- incercati cateva tratamente naturiste sau o sedinta de acupunctura
- epilati-va si folositi deodorante pe baza de talc
- reduceti cantitatea de bgrasimi din mancare si consumati multe lichide (apa, ceaiuri naturale sau sucuri naturale)
- consumati fructe si legume
Preluare: dietetik.ro
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Sighet247 și pe Google News