Acum ca tot veni anotimpul, si sezonul lor, si prin faptul ca foarte multa lume le consuma, ciresele au si beneficii supra organismului uman.
Ciresele pot preveni cancerul: Acestea contin antioxidanti si substante active care detoxifica organismul si mentin sanatatea celulelor organismului, prevenind astfel mutatiile celulare si aparitia cancerului.
Se pot cataloga si drept analgezice naturale: Ele scad durerea, in special cea scheletica si musculara. Astfel cei care lucreaza mult fizic, stau mult in picioare sau din contra, stau mult pe scaun ceea ce le provoaca dureri, precum si cei care practica sportul de performanta se pot bucura de beneficiile "antidurere" ale cireselor.
Scad colesterolul: Ciresele pot scadea colesterolul din sange, ajutand astfel la prevenirea bolilor cardiovasculare, a aterosclerozei, a infarctului miocardic si a accidentelor vasculare cerebrale. Consumate zilnic in sezonul lor, ciresele scad incidenta bolilor specifice sezonului cald.
Alunga oboseala: "Boabele rosii" au efecte pozitive asupra somnului, inlaturand insomniile si ajutand persoana in cauza sa se odihneasca mai bine. Astfel somnul este mai lung, mai linistit si mai odihnitor.
Ciresele sunt indicate si celor care se plang de cosmaruri, caci imbunatatesc calitatea somnului.
Fac bine la ficat: Persoanele care sufera de afectiuni ale ficatului pot face o cura intensa de cirese, consuand in fiecare zi doua cesti de cirese pe stomacul gol. Nu este indicat sa consumati mai multe cirese pentru ca predispun la ingrasare si la cresterea glicemiei, avand o cantitate mai mare de zahar decat alte fructe.
Cozile cireselor elimina pietrele la rinichi: "Pietrele la rinichi" sau "nisipul la rinichi" sunt combatute consumand zilnic o cana de ceai de coji de cirese. La 250 ml de apa fierbinte se pun o lingurita cu varf de cozi de cirese maruntite. Ceaiul de cozi de cirese se poate indulci cu miere.
Sporesc longevitatea: Prin continutul ridicat de antioxidanti, dar si de vitaine, minerale si oligoelemente, ciresele ajuta celulele corpului sa traiasca mai mult si sa isi mentina functiile specifice. Ce care consuma cirese in sezonul lor isi cresc usor speranta de viata.
Preluare: healthy.kudika.ro
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Sighet247 și pe Google News