Influența încălțămintei asupra sănătății

Oamenii au început să se miște mult mai puțin. Iar suprafețele obișnuite pe care merg și aleargă au devenit plate – asfalt, beton și podeaua în casă sau apartament. Din această cauză, mușchii, oasele și ligamentele nu mai sunt supuse la o solicitare adecvată, ceea ce duce la formarea incorectă a arcurilor.

O contribuție negativă o poate avea și încălțămintea. Doar nu fiecare model respectă poziția corectă și anatomia labei piciorului. Acest lucru duce la o distribuție incorectă a greutății și la o presiune crescută asupra articulațiilor și a coloanei vertebrale. Dar încălțămintea ar trebui să ajute piciorul să-și îndeplinească funcția principală — amortizarea în timpul mișcării și în repaus. Prin urmare, alegerea încălțămintei de înaltă calitate și confortabilă este foarte importantă pentru sănătate.

Ce cauzează dezvoltarea picioarelor plate?

Motivele care cauzează picioarele plate la vârsta adultă pot fi bolile scheletice, tulburările congenitale, traumatismele și fracturile tratate incorect. Dar principalul factor rămâne încălțămintea incomodă, de calitate scăzută sau incorect selectată. Aceasta nu contribuie la amortizare, motiv pentru care arcurile încep să se deformeze sub influența încărcăturilor crescute — picioarele plate se formează treptat.

Mulți oameni se vor întreba — ce fel de încălțăminte dezvoltă picioarele valgus. Aici se includ produse cu următoarele caracteristici:

- toc stiletto (cui);
- toc înalt;
- talpă plată sau groasă, care nu se îndoaie;
- încălțăminte strâmtă;
- mărime greșită.

Pentru a determina dacă aveți aplatizare de picior de un anumit grad, ar trebui să consultați un ortoped. În urma examinării și a testelor, acesta va putea pune un diagnostic precis și vă va sfătui cum să tratați sau preveniți piciorul plat valg. Este posibil ca medicul să nu aibă nicio obiecție în privința încălțămintei și să recomande utilizarea branțurilor ortopedice pentru picior plat, care sunt, de asemenea, potrivite pentru prevenirea deformărilor.

Cum ar trebui să fie încălțămintea pentru picioare plate?

În caz de picioare plate, încălțămintea potrivită este cheia unui tratament sau a unei corecții eficiente. În același timp, aceasta practic nu arată diferit de cea obișnuită. Iată parametrii la care trebuie să acordați atenție atunci când alegeți încălțăminte pentru picioare plate:

- forma corectă anatomică;
- branț cu supinator pentru susținerea arcurilor;
- vârf spațios și un ștaif moderat de dur;
- toc mic sau o înălțime a tălpii sub călcâi până la 4 cm;
- materiale naturale pentru partea superioară;
- talpă durabilă, dar flexibilă;
- mărimea potrivită.

Soluția optimă pentru confortul și sănătatea picioarelor poate fi găsită la Ortek. Marca ortopedică oferă încălțăminte ortopedică pentru picioare plate pentru orice anotimp, vârstă și mărime. O varietate de stiluri vă va permite să alegeți o pereche pentru muncă, plimbare sau sărbătoare. Protejați-vă picioarele și fiți sănătoși întotdeauna!

Conform materialelor: https://ortek.ro/

Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Sighet247 și pe Google News